Die Voranmeldung ist jetzt geschlossen - 256 Läufer wollen beim Crosslauf dabei sein!

-  -  -  - Nachmeldungen sind am Samstag auf jeden Fall noch möglich -  -  -

 Wird die Teilnehmerzahl noch auf über 300 Läufer steigen?

Unsere Prognosen hierfür stehen sehr gut, denn nach der Wettervorhersage soll es am Samstag auf jeden Fall trocken bleiben und den schwachen Wind aus östlichen Richtungen wird man im Wald kaum merken. Bis auf einen kleinen Abschnitt hinter den Eierbergen befindet sich der Trimmpfad in einem Topzustand.

Der Hauptlauf über 8.200m findet z.Zt. den größten Anklang, aber auch 75 Schüler/innen wollen wieder um die Medaillen und Urkunden kämpfen.

Nach dem Lauf gibt es warmen Tee und Kaffee - und wir versuchen wie gewohnt eine schnelle Siegerehrung zu organisieren. Zieht euch hierfür trotzdem warm an!

Die Startnummern werden wieder in der Blockhütte am Eingang des Trimmpfades ausgegeben - eure zugedachte Startnummer könnt ihr bereits jetzt der Meldeliste entnehmen - hier klicken! Evtl. Tippfehler bitte umgehend melden!

Nachfolgend beantworten wir auch noch einige häufig gestellte Fragen.  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Wir wünschen euch eine gute Anreise, und viel Spass und Erfolg.

Euer LGO-ORGA-TEAM

11 Antworten auf Fragen, die immer wieder gestellt werden:

1. Wie zahle ich mein Startgeld?    ++ Nur per Barzahlung bei Abholung der Startunterlagen (Blockhütte am Parkplatz)
2. Wann muss ich da sein?     ++ Möglichst frühzeitig - wenn alle spät kommen, gibt es Stress bei der Anmeldung! (mind. 30 Minuten vor dem jeweiligen Start)
3. Gibt es Toiletten ?    ++ Am Parkplatz gibt es jetzt ein kleines Toilettenhäuschen mit 4 WC´s.
4. Ist die Strecke abgesperrt?     ++Die gesamte Strecke ist mit Flatterband abgesperrt, außerdem gibt es Richtungspfeile und Streckenposten.
5. Wie hoch sind die berüchtigten Eierberge?    ++Sie sind höchstens 5m hoch, außerdem sorgt noch ein kleiner Graben für etwas Abwechslung.
6. Gibt es viel Matsch ?   ++ Der Trimmpfad wurde vor 2 Jahren saniert, deshalb findet man jetzt selbst bei  starkem Regenwetter kaum Pfützen.
7. Kann mit Spikes gelaufen werden ?   Da es sich um sandigen Waldboden handelt, können Spikes benutzt werden - sind aber nicht erforderlich.
8. Gibt es Verpflegung ?    Auf der Strecke keine, da es jetzt ja kühl ist, im Ziel gibt es Tee, Wasser, Kaffee und ein Kuchenbüffet.
9. Gibt es auch wieder Schokoküsse?   Das ist doch unser Markenzeichen - wie immer Startnr. gegen Schokokuss.
10. Wann erfolgt die Siegerehrung?   Wenn alles klappt ca. 15 - 20 Minuten nach dem jeweiligen Zieleinlauf.
11. Gibt es Duschen ?    Leider nur in der Zingelhalle (ca. 2km Richtung Innenstadt - hinter dem Hotel "Stadt Aurich" links in den Almuthsweg, dann geradeaus zur Zingelhalle des MTV Aurich.

 Laufen im Gelände - Voll cross

Marienhafe - Crosslauf Tjüche

Aktive LGO-er

Papenburg - Bezirksmeisterschaften im Crosslauf 

Die Aktiven der Laufgemeinschaft Ostfriesland kehrten am Sonntag mit nicht erwarteten Erfolgen von den Bezirksmeisterschaften im Crosslauf  - die in Papenburg ausgetragen wurden - heim. Die Laufbedingungen kann man als ideal bezeichnen, denn nach dem Nachtfrost und dem Morgennebel kam pünktlich zum Veranstaltungsbeginn die Sonne herraus.

Auf der 3.100m Mittelstrecke, die als erstes gestartet wurde, konnte sich der ehemalige Weeneraner Hauke Köller vom DSC Oldenburg  im Endspurt gegen Axel Keil, SC Melle durchsetzen. Der LGO ér Fred Ibeling hatte es in der M45 mit einer sehr starken Konkurrenz zu tun und kam mit 11:37 Min auf einen ausgezeichneten dritten Platz. In der AK M35 erreichte Wilfried Menken mit 12:16 Min. seinen ersten Altersklassensieg in der noch jungen Laufkarriere. Für Eduard Tjarks reichte eine Zeit von 12:42 Min. ebenfalls für das oberste Treppchen. In der Gesamtteamwertung landeten die drei LGO´er damit auf den nie erwarteten 2 Rang. Die Frauenwertung gewann Waltraut Klostermann, vom TV Norden in 12:47 Min.

Die Langstrecke über rund 8.800m bildete den Abschluß der Veranstaltung. Hier hatten die knapp 90 Läufer 4 1/2 Runden im kleinen Wäldchen rund ums Waldstadion zu absolvieren. Im ersten Abschnitt  waren auf dem eckigen Kurs viele kleine Hügel zu überwinden, während auf dem zweiten Abschnitt Tempo gemacht werden konnte. Eine insgesamt sehr anspruchsvolle Strecke, die am Ende den Leeraner Holger Grigat als Sieger hervorbrachte. Marco Tammen und Peter Steinke mußten sich im Endspurt ...

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NLV Bestenlisten 2011

Auch dieses Jahr haben es wieder einige LGO-Mitglieder geschafft unter die ersten 10 in der NLV-Bestenliste zu kommen. Bemerkenswert ist hierbei die Leistung von Wilfried über 200 m: das erste Mal, dass ein LGO-er über die Sprintstrecken in der Liste erscheint!

Gratulation an alle, die es geschafft haben unter den 10 schnellsten Niedersachsen zu sein!

In Detail:

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LGO Bestenlisten 2011

In der Rubrik 'LGO-Bestenlisten' sind jetzt die 'LGO Ewigen Bestenlisten' aktualisiert worden: die Leistungen von 2011 sind jetzt mit aufgenommen. Auch sind nun die Bestenlisten 2011 komplett - bitte Anton Sanders Bescheid geben, falls etwas fehlen bzw. nicht stimmen sollte.

Neue Rekorde in der LGO Ewigen Bestenliste sind:

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Ausbildung zum Laufbetreuer

am 10.3.2012 bietet TuS Holtriem eine Ausbildung zum Laufbetreuer an (mit NLV-Zertifikat). Für jeden, der Interesse hat Gruppen aktiv zu betreuen. Der Verein zahlt die Gebühr für Vereinsmitglieder!

Info's unter: Ausbildung_Laufbetreuer.pdf