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Unsere regelmäßigen Trainingszeiten:

Im Winter  -  Montags - 17:30 Uhr = kleine Turnhalle in 26624 Moorhusen, Hundertdiematsweg- ein abwechslungsreiches Zirkeltraining für Bauch - Rücken - Kraft - Koordination- 
Auskunft: Birigt Keck - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  Tel.: 04942 1293

Mittwochs - 18:00 Uhr = Eingang Ellernfeldsportplatz
Im Sommer meist Tempotraining auf der Bahn - oder die ca 10 km lange Kanalrunde
Vom Ellernfeld geht es an der "Baalje" vorbei zum Hafen - am Kanal entlang Richtung Wiesens - bis zum Ossiwanderweg, dann Richtung Esenser Str. - an der Handwerkskammer vorbei auf den Wanderweg - Richtung Finkenburger Weg - Breiter Weg (Böwe) - Wallster Weg - 
Emder Str. - dann entweder direkt zum Ellernfeld 
- oder über die Bürgermeister Schwiening Str. - Reilstr. zurück zum Ellernfeld
Eduard Tjarks - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Tel.: 04941 69 90 80

Samstags - 16:00 Uhr - Trimmpfad Aurich Wallinghausen
Kraft - Ausdauer - Koordination - Tempo 
Ein abwechslungsreiches Training auf dem Trimmpfad. Jeder kann ca. 3 - 6 - 9 ... km mitlaufen
Eduard Tjarks - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Tel.: 04941 69 90 80

Sonntags  =  Lange Runde - nach Verabredung

Je nach Bedarf verabreden wir uns zu einer "langen" Runde
Start: ca. 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr (nach Vereinbarung) 
Eduard Tjarks - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Tel.: 04941 69 90 80 

Für alle Tage / Orte gilt:
Auch "Nicht-Vereinsmitglieder" bzw. Anfänger sind herzlich willkommen !!! 
   

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Plauderecke / Gästebuch  

   

Gästebuch  

Heino Krüger
Moin zusammen, 
man war dat gut. Für mich als Moderator, war es wieder einmal eine absolut perfekt organisierte Veranstaltung. Meine erforderlic
Freitag, 25. August 2017

Otten
Gibt es schon einen Termin für den Crosslauf 2018?
Evtl. wollen wir den Lauf in unser Trainingslager mit einbauen.
Detlef Otten
TSR
Freitag, 25. August 2017

Eduard
Hallo
Bis Anfang August konnten die T-Shirts wieder über unser Anmeldeportal vorbestellt werden. Da bis dahin wenige Shirts bestellt wurden, hab
Mittwoch, 16. August 2017

claasen
hallo wie bekomme ich ein laufshirt fur münkeboer festtage LG claassen
Mittwoch, 16. August 2017

Eduard
Hallo Kees
Leider fehlen bei uns im Wald die Duschen.
Wir haben vor ein paar Jahren die Duschen in der Zingelhalle (fast Stadtmitte) angeb
Sonntag, 29. Januar 2017